full Guideline Fihydar / Amysh
Tahniah!! produk kami telah pun selamat sampai ke tangan anda. Anda jangan risau sebab kami takkan tinggalkan anda sendirian. Kami akan bantu anda sehingga berjaya!.
...........................................................................................................................
...........................................................................................................................
...........................................................................................................................
Baik kak.. Amy sertakan beberapa resepi diet untuk akk amalkan jika ada masa terluang.
Amy harap resepi-resepi ni beri manfaat kat akk dan amy doakan akk slimm secepat mungkin..
amalkan jus detox ni 3 kali seminggu.
Sediakan:-
1. air kosong 300ml
2. 5 hiris lemon atau limau kaasturi.
2. 3 hiris halia
3. 3 hiris timun
4. 2 sudu madu.
5 daun mint.
Rendamkan kesemua barang2 berikut dalam 300ml tadi dan peram dalam peti sejuk semalaman.
minum keesokkan hari pada waktu pagi...
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
Untuk pengetahuan akk.. Amy dapat resepi ni dari shang hai tau. Memang berkesan dan mungkin akk tak pernah tahu bagaimana sebenarnya nak sediakan quaker oat dengan cara yang betul supaya khasiat quaker oat dapat meresap dalam badan kita..
Baik kak, aakk boleh amalkan resipi ni setiap hari:-
1. sediakan 300ml air kosong didalam mangkuk.
2. masukkan tujuh sudu quaker oat.
:- peram quaker oat tersebut semalaman
pada pagi keesokkan hari.. campurkan 2 sudu madu sebelum makan quaker oat tadi ..
.
.
.
Jangan Give Up Tau!!!
Ini adalah cara minum produk kami :
Minggu pertama- minum 2 sudu sebelum sarapan & 2 sudu sebelum makan malam
Minggu seterusnya - minum satu sudu sahaja sebelum sarapan dan satu sudu sebelum makan malam.
Cara pengambilan waktu sahur & berbuka :-
>> Waktu sahur : minum air kosong segelas dan terus minum jus 15 minit sebelum ambi sahur.
>> Waktu berbuka puasa : buka puasa seperti biasa & ambil jus selepas waktu isya' dalam pukul 9 malam. pastikan ambil jus sejam atau lebih selepas makan .
>> Waktu sahur : minum air kosong segelas dan terus minum jus 15 minit sebelum ambi sahur.
>> Waktu berbuka puasa : buka puasa seperti biasa & ambil jus selepas waktu isya' dalam pukul 9 malam. pastikan ambil jus sejam atau lebih selepas makan .
----------------------------------------------------------------
Tips 200% Berkesan!!!
1. patikan anda gunakan sudu plastik. lebih mudah sukat pakai penutup boto jus tersebut.
sebab dalam jus ni ada madu. kalau anda pakai sudu besi, khasiat madu akan jadi natural.
2.minum air sekurang- kurangnya 8 gelas satu hari.. lagi byk lagi bagus. Selain baik untuk kesihatan, air terssebut juga akan membantu membuang segala kotoran, lemak-lemak yang dah dibakar, dan toksin dari dalam badan kita. jadi minum air sangat- sangat lah mustahak!
3 kurangkan pengambilan garam dan makanan yang masin. sebab garam yang berlebihah akan menyerap air dalam badan kita.
4. kurangkan pengambilan gula.
5. jangan berlapar. pastikan anda makan on time! . sarapan pagi , mkn tengahari. makan malam.
6. pastikan anda berjalan setiap satu jam duduk.
7. tidur dengan mencukupi. ini akan membantu mempercepatkaan pembakaran lemak.
8. jangan stress. apabila anda mengalami stress, cepat2 lakukan aktiviti yang boleh keluarkan peluh.
9, mental kena selalu positif.
10. elakkan makan makanan yang berkolestrol atau berlemak
11. jangan minum minuman berkaffien. kerana kaffien akann memperlambatkan keberkesanan ubat- ubatan.
...........................................................................................................................
...........................................................................................................................
Baik kak.. Amy sertakan beberapa resepi diet untuk akk amalkan jika ada masa terluang.
Amy harap resepi-resepi ni beri manfaat kat akk dan amy doakan akk slimm secepat mungkin..
amalkan jus detox ni 3 kali seminggu.
Sediakan:-
1. air kosong 300ml
2. 5 hiris lemon atau limau kaasturi.
2. 3 hiris halia
3. 3 hiris timun
4. 2 sudu madu.
5 daun mint.
Rendamkan kesemua barang2 berikut dalam 300ml tadi dan peram dalam peti sejuk semalaman.
minum keesokkan hari pada waktu pagi...
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
Untuk pengetahuan akk.. Amy dapat resepi ni dari shang hai tau. Memang berkesan dan mungkin akk tak pernah tahu bagaimana sebenarnya nak sediakan quaker oat dengan cara yang betul supaya khasiat quaker oat dapat meresap dalam badan kita..
Baik kak, aakk boleh amalkan resipi ni setiap hari:-
1. sediakan 300ml air kosong didalam mangkuk.
2. masukkan tujuh sudu quaker oat.
:- peram quaker oat tersebut semalaman
pada pagi keesokkan hari.. campurkan 2 sudu madu sebelum makan quaker oat tadi ..
.
.
.
>>>TEKAN SINI UNTUK INFO LAGI<<<
Terima kasih kerana sudi membaca artikel ini. Semoga segala matlamat andai tercapai.
Profile:
Assalamualaikum wbt. Selamat sejahtera kepada semua yang sudi baca tips-tips yang saya kongsikan.
Nama saya Hasmy yusuff lebih dikenali dengan nama Amy. Sekiranya anda dapat mesej dari Amy. Itu bermakna anda pernah menghubungi pihak kami sebelum ini. Mungkin anda dah terdelete mesej-mesej sebelum ini.
Saya adalah Slimming & Beauty Consultant yang telah dilantik secara rasmi bagi produk Fihydar & Amysh. Sepanjang 3 tahun ini lebih 13 876 orang client yang mengalami masalah obesiti Amy berjaya bantu untuk turunkan berat badan mereka dengan berkesan dan atas bimbingan Amy sendiri.
Jadi setiap perkara yang Amy suggestkan Adalah berquality dan terbukti berkesan. Begitu juga produk-produk yang dicadangkan adalah melepasi piawaian pihak KKM & 100% halal.
Sebarang pertanyaan boleh terus whatsapp Amy di : +6016 756 7545.
Terima kasih kerana sudi membaca artikel ini. Semoga segala matlamat andai tercapai.
Comments